nosh(ナッシュ)で糖質制限ダイエット？おすすめな理由を解説

nosh(ナッシュ)は糖質制限ダイエット大変向いているサービスです。

なぜ向いているのか、どういう特徴があるのか、などを解説致します。

まずはnosh(ナッシュ)というサービスを知らない方に向けてnosh(ナッシュ)とは何かを見ていきましょう。

nosh(ナッシュ)とは

nosh(ナッシュ)とは管理栄養士と一流シェフが監修した栄養満点の料理をサイトやアプリから簡単に注文できる宅配弁当サービスで、食事の準備が面倒な方や栄養バランスに考慮した食事がしたい方におすすめです。

料金は一食499円(税込)～698円(税込)で、まとめて注文したり継続利用によって会員ランクを上げる事によりどんどんお得に利用できます。

料金の詳細が気になる方はこちらからご確認下さい。

糖質制限ダイエットは一般的に1日の糖質量を130g以下に抑える事が推奨されています。

1日に130g以下という事は3食に分けると1食43.3g以下という事になります。

白米の茶碗一杯(150g)の糖質量は55.2gなので、1食茶碗一杯の白米も食べれません。

糖質制限ダイエットは、糖質の量を把握しながら自分で調整していくのが割と大変で面倒くさいです。

その点、nosh(ナッシュ)は全メニューが糖質30g以下で作られている為、何も気にせず食べているだけでOKなのです。

自分で糖質量の計算をしなくて良いのはとても助かりますね！

糖質制限ダイエットをしているとどうしても毎日のメニューが同じになりがちです。

糖質を気にしつつ食べるものを考えるのも結構めんどくさいんですよね。

nosh(ナッシュ)のメニュー数は60種類以上あり、ハンバーグや唐揚げ、コロッケ、餃子などレパートリーが豊富なので食事に飽きることはまずありません。

こんなにメニュー量が多いと何食べるか選ぶ時間も毎日の楽しみになりそうですね！

甘いものは糖質の塊なので糖質制限ダイエット中は一番我慢しなければいけません。

nosh(ナッシュ)にはなんと甘いスイーツやお菓子もあります。

チョコレートやガトーショコラ、チーズケーキやドーナツまで甘いものも種類が豊富です。

甘党の方は糖質制限ダイエットするならnosh(ナッシュ)はとてもおすすめです。

たまにどうしても甘いものが食べたくなる時ってありますよね。
そんな時すごく助かります！

先ほど毎日同じ食事メニューになりやすいとお話ししましたが、そうなるとやはり気になるのは栄養面です。

栄養不足になってしまうと脂肪をため込みやすくなるなど、ダイエットに支障をきたしてしまいます。

野菜だけの生活でも一時的には痩せることは可能かもしれませんが、後々太りやすい体になってしまいます。

nosh(ナッシュ)はすべて管理栄養士と一流シェフが監修したメニューになっていますので栄養面も心配ありません。　

これなら安心してダイエットに励めますね！

以上、nosh(ナッシュ)が糖質制限ダイエットにおすすめな理由をご説明致しました。

これから糖質制限ダイエットに挑戦予定の方、すでに糖質制限ダイエットをしていて心が折れそうな方、ぜひ一度nosh(ナッシュ)をご利用してみてはいかがでしょうか。